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训练目标：用军事化规范培养参训营员良好的生活习惯，使学生
学会基本的生活技能
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营期安排
仅一期：7月14日-8月17日
课程特色
1、通过军事夏令营活动，增进大学生对军人的理解，学习军人的奉献精神。
2、通过军事夏令营，让同学了解军事知识，增强国防意识。
3、通过军事夏令营，使学员明确安定的学习环境来之不易，激发学生认真学习的积极性，增强营员的历史责任感。
4、举行开营仪式，由军事带队主教官跟附带教官主持，说明夏令营的目的，意义及注意事项。
5、在军营体验生活，与“战友”同吃、同住、同睡、一起训练。
6、进行队列，整理内务，拉练等训练。
7、培养孩子吃苦耐劳，不怕脏，不怕累，磨练孩子的意志力。
营员收获
1、学会大胆沟通，克服心理障碍；克服懒惰，养成良好生活自理习惯；养成按时起床、洗衣服、叠军被等。
2、零距离接触和体验军事装备，激发出学员心底的自豪感，从小立志报效祖国；让学员在互动中进步，在学习、生活中领悟人生哲理。
3、让学员了解中国近代史，了解为中国革命事业作出了重大的贡献的前辈先贤。让学员明白今天的和平年代来之不易的道理！通过体验农务，感受劳作的不易与丰收的喜悦；唤醒感恩之心。
4、学习如何正确自救和互救，让学员充分认识自我保护等应急反应，体验野餐的乐趣。
5、名师授予学习方法；了解特种兵的生存环境。
6、亲临战场、实战体验、勇者无敌、评选最优秀的兵中之王、体验军垦生活 。
7、鼓足勇气，展现朝气蓬勃的自己！为自己的辛勤付出，喝彩！感动全场的神秘演出，将给学员、家长留下一个美丽的回忆
营地保障
1、营地保障：营地采用全封闭式，军事化管理，时刻保障营员的人身安全。
2、队伍配备：一个班25-30人左右，一个教官，一个女生活老师，确保了女生的特色照顾。
3、夜间查房：凌晨查房间，门岗24小时轮班值守。
4、学员保险：营地给每位营员购买1份保险。
5、外出保障：外出参观由专业大巴接送，意外保险。
6、食堂资质：食堂食品安全监控，餐具餐餐消毒，专人监管。
7、学员生病：营员不适或伤病情况轻微的由基地医务室免费治疗，情况严重的在营地医务室进行应急处理后，送去当地医院，费用自理。
8、教官资质：退伍五年以上士官，参加军事拓展培训行业多年，总教官有10年以上有带队管理经验。
9、亲子连线：每天提供孩子的生活及训练照片给家长查看，每周五一次电话，实时了解孩子近况。
课程安排
时间 | 活动计划安排 |
第1天 |
09:00—11:00 | 进入黄埔军事训练基地，办理入营手续，安排住宿。 |
11:00—12:00 | 军姿训练:（学习军人行为品质） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:00 | 开营仪式、宣布夏令营管理制度 |
15:00—18:00 | 军人行为基础训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 内务训练（学习内务整理，叠被子，物品的摆放） |
20:30—21:00 | 班会、点评总结 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第2天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立） |
11:00—13:00 | 战地野炊或包饺子（学员自己生火做饭，让学员明白生活的来之不易） |
13:00—14:30 | 午休 |
14:30—16:30 | 队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立） |
16:30—18:00 | 团队拓展活动（培养孩子的团队意识和合作精神，与团队着想，完成任务） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第3天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 参观黄埔军校旧址、海军军营、军港、军事博览中心 |
11:30—12:00 | 教授《爱国奉献》手语 |
12:00—14:30 | 午餐。午休 |
14:30—17:00 | 军事训练（军体拳训练） |
17:00—18:00 | 军事拓展活动（促进学员之间的沟通与交流） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第4天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练（军体拳训练） |
11:30—12:00 | 教授感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 晚餐、午休 |
14:30—17:30 | 真人CS野战对抗 |
17:30—18:00 | 教唱军歌《强军战歌》 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 地震、火灾，台风等自然灾害防护避险专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第5天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 参观辛亥革命纪念馆 |
10:30—12:00 | 素质拓展活动（培养学员的执行力） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练（军体拳训练） |
17:00—18:00 | 消防演练课程（火灾逃生演练与灭火器的使用） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 感恩教育专题课程 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第6天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（军体拳训练） |
10:30—12:00 | 军事拓展活动（增强学员的独立自强、吃苦意识） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立） |
16:30—18:00 | 自救互救课程（突发事件，受伤急救与止血、包扎） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写给爸爸妈妈的一封信 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第7天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
11:30—12:00 | 教唱军歌《当那一天来临》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军事训练（军体拳训练） |
16:30—18:00 | 素质拓展活动（培养孩子主动沟通意识） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第8天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
11:00—12:00 | 军营文化活动（教授拉歌、鼓掌） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—18:00 | 军事训练（匕首操训练） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 野外生存专题讲座 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第9天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练（匕首操训练） |
11:30—12:00 | 教唱军歌《严守纪律歌》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 徒步行军，外出拉练 |
17:30—18:00 | 回到营地休整 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第10天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军人行为强化训练 |
10:30—12:00 | 团队拓展活动（熔炼学员的团队协作能力） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
15:30—18:00 | 军事文化课程（轻武器的讲解与使用） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第11天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练（匕首操训练） |
11:30—12:00 | 教授感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军营文化生活（营区大扫除，洗衣服、晒被子） |
16:30—18:00 | 军事训练（匕首操训练） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 生命的由来（生命形成的过程、孝亲小故事、分享对父母的爱） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第12天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
10:30—12:00 | 自制简易兵器（让学员明白古人的创新思维） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军事训练（匕首操训练） |
16:30—18:00 | 军营文化生活（叠被子比赛） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 网瘾—沉迷网络、手机等危害专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第13天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（匕首操训练） |
10:30—12:00 | 队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
16:30—18:00 | 地震、火灾逃生演练（逃生演练、紧急集合） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第14天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（匕首操训练） |
10:30—12:00 | 军事训练（军体拳训练） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
16:30—18:00 | 队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第15天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（匕首操训练） |
10:30—12:00 | 团队拓展活动（在特定条件下，让团队更好的做到有效沟通） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定） |
16:30—18:00 | 军人行为强化训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第16天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（防卫术训练） |
10:30—12:00 | 军人行为强化训练 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定） |
17:00—18:00 | 军营文化生活（拔河比赛） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第17天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定） |
11:00—12:00 | 军事训练（防卫术训练） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练（军体拳训练） |
17:00—18:00 | 军事训练（拉响警报，紧急集合，防空疏散） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第18天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事训练（防卫术训练） |
10:30—12:00 | 素质拓展活动（学习换位思考，更好的了解他人） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定） |
17:00—18:00 | 军事训练（军体拳训练） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第19天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事训练（防卫术训练） |
10:00—12:00 | 安全防范训练（防范陌生人，正确报警） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子） |
16:30—18:00 | 队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 远离毒品，珍爱生命专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第20天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（防卫术训练） |
10:30—12:00 | 军事训练（匕首操训练） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练（军体拳训练） |
17:00—18:00 | 队列训练（单个军人队列训练；三大步伐：跑步、齐步的行进与立定） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第21天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（防卫拳训练） |
10:30—12:00 | 素质拓展活动（学习如何保持良好的竞技状态，排除杂念。） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练（三大步伐：正步的行进与立定） |
17:00—18:00 | 军人体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—31:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第22天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
10:30—12:00 | 队列训练（三大步伐：正步的行进与立定） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 特种兵教官教授示范擒拿，防卫术，格斗技巧 |
17:30—18:00 | 教唱军歌《我是一个兵》 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第23天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
10:30—12:00 | 队列训练（三大步伐：正步的行进与立定） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子） |
15:30—18:00 | 特种兵训练课程：一招制敌 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第24天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
10:30—12:00 | 队列训练（三大步伐：正步的行进与立定） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 特种兵课程之如何辨别方向、寻找水源 |
15:30—18:00 | 军营趣味游戏（紧急出动，炮火袭击，千里奔袭） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第25天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
10:30—12:00 | 军事拓展活动（增强安全意识，保持高度警觉） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 队列训练（三大步伐：正步的行进与立定） |
15:30—18:00 | 军人体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 知礼因果励志课，人生规划 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第26天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军人行为强化训练 |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
17:30—18:00 | 素质拓展活动（学习执行能力与领导能力） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 军营娱乐：才艺大比拼 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第27天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
11:30—12:00 | 教唱军歌《练为战》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列训练（三大步伐的行进与立定） |
17:30—18:00 | 学员与教官交流互动 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第28天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列训练（三大步伐的行进与立定） |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:00 | 军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子） |
16:00—18:00 | 军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第29天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练（单个队列动作，三大步伐） |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第30天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列综合训练（单个队列动作，三大步伐） |
11:30—12:00 | 教授军歌《文明礼貌歌》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
17:30—18:00 | 两公里轻装越野 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第31天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
11:00—12:00 | 团队拓展活动（通过互相关心，支持与合作增强团队的凝集力） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 特种兵课程之持枪战术训练 |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第32天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列综合训练（单个队列动作，三大步伐） |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 特种兵课程之穿越封锁线 |
16:30—18:00 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第33天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
10:30—12:00 | 素质拓展活动（学习执行能力与领导能力） |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练（单个队列动作，三大步伐） |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第34天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操） |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练（单个队列动作，三大步伐） |
17:30—18:00 | 休整，自由活动 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业（写日记） |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第35天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、收拾行李 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:00 | 复习、预演（所有队列动作、拳术、感恩手语） |
10:00—11:00 | 结营仪式、会操表演 |
11:00—12:00 | 合照留影、离营 |
备注：★因天气，训练原因更改流程不另行通知。 （活动期间会根据情况进行一次不定时紧急集合，夜行军） |
