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训练目标:用军事化规范培养参训营员良好的生活习惯,使学生
学会基本的生活技能
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营期安排
仅一期:7月14日-8月17日
课程特色
1、通过军事夏令营活动,增进大学生对军人的理解,学习军人的奉献精神。
2、通过军事夏令营,让同学了解军事知识,增强国防意识。
3、通过军事夏令营,使学员明确安定的学习环境来之不易,激发学生认真学习的积极性,增强营员的历史责任感。
4、举行开营仪式,由军事带队主教官跟附带教官主持,说明夏令营的目的,意义及注意事项。
5、在军营体验生活,与“战友”同吃、同住、同睡、一起训练。
6、进行队列,整理内务,拉练等训练。
7、培养孩子吃苦耐劳,不怕脏,不怕累,磨练孩子的意志力。
营员收获
1、学会大胆沟通,克服心理障碍;克服懒惰,养成良好生活自理习惯;养成按时起床、洗衣服、叠军被等。
2、零距离接触和体验军事装备,激发出学员心底的自豪感,从小立志报效祖国;让学员在互动中进步,在学习、生活中领悟人生哲理。
3、让学员了解中国近代史,了解为中国革命事业作出了重大的贡献的前辈先贤。让学员明白今天的和平年代来之不易的道理!通过体验农务,感受劳作的不易与丰收的喜悦;唤醒感恩之心。
4、学习如何正确自救和互救,让学员充分认识自我保护等应急反应,体验野餐的乐趣。
5、名师授予学习方法;了解特种兵的生存环境。
6、亲临战场、实战体验、勇者无敌、评选最优秀的兵中之王、体验军垦生活 。
7、鼓足勇气,展现朝气蓬勃的自己!为自己的辛勤付出,喝彩!感动全场的神秘演出,将给学员、家长留下一个美丽的回忆
营地保障
1、营地保障:营地采用全封闭式,军事化管理,时刻保障营员的人身安全。
2、队伍配备:一个班25-30人左右,一个教官,一个女生活老师,确保了女生的特色照顾。
3、夜间查房:凌晨查房间,门岗24小时轮班值守。
4、学员保险:营地给每位营员购买1份保险。
5、外出保障:外出参观由专业大巴接送,意外保险。
6、食堂资质:食堂食品安全监控,餐具餐餐消毒,专人监管。
7、学员生病:营员不适或伤病情况轻微的由基地医务室免费治疗,情况严重的在营地医务室进行应急处理后,送去当地医院,费用自理。
8、教官资质:退伍五年以上士官,参加军事拓展培训行业多年,总教官有10年以上有带队管理经验。
9、亲子连线:每天提供孩子的生活及训练照片给家长查看,每周五一次电话,实时了解孩子近况。
课程安排
时间 | 活动计划安排 |
第1天 |
09:00—11:00 | 进入黄埔军事训练基地,办理入营手续,安排住宿。 |
11:00—12:00 | 军姿训练:(学习军人行为品质) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:00 | 开营仪式、宣布夏令营管理制度 |
15:00—18:00 | 军人行为基础训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 内务训练(学习内务整理,叠被子,物品的摆放) |
20:30—21:00 | 班会、点评总结 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第2天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练(立正、稍息,停止间转法,敬礼与礼毕,跨立与立正,蹲下、起立) |
11:00—13:00 | 战地野炊或包饺子(学员自己生火做饭,让学员明白生活的来之不易) |
13:00—14:30 | 午休 |
14:30—16:30 | 队列训练(立正、稍息,停止间转法,敬礼与礼毕,跨立与立正,蹲下、起立) |
16:30—18:00 | 团队拓展活动(培养孩子的团队意识和合作精神,与团队着想,完成任务) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第3天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 参观黄埔军校旧址、海军军营、军港、军事博览中心 |
11:30—12:00 | 教授《爱国奉献》手语 |
12:00—14:30 | 午餐。午休 |
14:30—17:00 | 军事训练(军体拳训练) |
17:00—18:00 | 军事拓展活动(促进学员之间的沟通与交流) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第4天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练(军体拳训练) |
11:30—12:00 | 教授感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 晚餐、午休 |
14:30—17:30 | 真人CS野战对抗 |
17:30—18:00 | 教唱军歌《强军战歌》 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 地震、火灾,台风等自然灾害防护避险专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第5天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 参观辛亥革命纪念馆 |
10:30—12:00 | 素质拓展活动(培养学员的执行力) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练(军体拳训练) |
17:00—18:00 | 消防演练课程(火灾逃生演练与灭火器的使用) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 感恩教育专题课程 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第6天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(军体拳训练) |
10:30—12:00 | 军事拓展活动(增强学员的独立自强、吃苦意识) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练(立正、稍息,停止间转法,敬礼与礼毕,跨立与立正,蹲下、起立) |
16:30—18:00 | 自救互救课程(突发事件,受伤急救与止血、包扎) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写给爸爸妈妈的一封信 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第7天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
11:30—12:00 | 教唱军歌《当那一天来临》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军事训练(军体拳训练) |
16:30—18:00 | 素质拓展活动(培养孩子主动沟通意识) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第8天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
11:00—12:00 | 军营文化活动(教授拉歌、鼓掌) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—18:00 | 军事训练(匕首操训练) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 野外生存专题讲座 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第9天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练(匕首操训练) |
11:30—12:00 | 教唱军歌《严守纪律歌》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 徒步行军,外出拉练 |
17:30—18:00 | 回到营地休整 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第10天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军人行为强化训练 |
10:30—12:00 | 团队拓展活动(熔炼学员的团队协作能力) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
15:30—18:00 | 军事文化课程(轻武器的讲解与使用) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第11天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练(匕首操训练) |
11:30—12:00 | 教授感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军营文化生活(营区大扫除,洗衣服、晒被子) |
16:30—18:00 | 军事训练(匕首操训练) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 生命的由来(生命形成的过程、孝亲小故事、分享对父母的爱) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第12天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
10:30—12:00 | 自制简易兵器(让学员明白古人的创新思维) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军事训练(匕首操训练) |
16:30—18:00 | 军营文化生活(叠被子比赛) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 网瘾—沉迷网络、手机等危害专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第13天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(匕首操训练) |
10:30—12:00 | 队列训练(立正、稍息,停止间转法,敬礼与礼毕,跨立与立正,蹲下、起立) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
16:30—18:00 | 地震、火灾逃生演练(逃生演练、紧急集合) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第14天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(匕首操训练) |
10:30—12:00 | 军事训练(军体拳训练) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
16:30—18:00 | 队列训练(立正、稍息,停止间转法,敬礼与礼毕,跨立与立正,蹲下、起立) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第15天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(匕首操训练) |
10:30—12:00 | 团队拓展活动(在特定条件下,让团队更好的做到有效沟通) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 队列训练(三大步伐:齐步的行进与立定) |
16:30—18:00 | 军人行为强化训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第16天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(防卫术训练) |
10:30—12:00 | 军人行为强化训练 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练(三大步伐:跑步的行进与立定) |
17:00—18:00 | 军营文化生活(拔河比赛) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第17天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 队列训练(三大步伐:跑步的行进与立定) |
11:00—12:00 | 军事训练(防卫术训练) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练(军体拳训练) |
17:00—18:00 | 军事训练(拉响警报,紧急集合,防空疏散) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第18天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事训练(防卫术训练) |
10:30—12:00 | 素质拓展活动(学习换位思考,更好的了解他人) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练(三大步伐:跑步的行进与立定) |
17:00—18:00 | 军事训练(军体拳训练) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第19天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事训练(防卫术训练) |
10:00—12:00 | 安全防范训练(防范陌生人,正确报警) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 军营文化生活(营区大扫除,洗衣服,晒被子) |
16:30—18:00 | 队列训练(三大步伐:跑步的行进与立定) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 远离毒品,珍爱生命专题讲座 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第20天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(防卫术训练) |
10:30—12:00 | 军事训练(匕首操训练) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 军事训练(军体拳训练) |
17:00—18:00 | 队列训练(单个军人队列训练;三大步伐:跑步、齐步的行进与立定) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第21天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(防卫拳训练) |
10:30—12:00 | 素质拓展活动(学习如何保持良好的竞技状态,排除杂念。) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:00 | 队列训练(三大步伐:正步的行进与立定) |
17:00—18:00 | 军人体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—31:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第22天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
10:30—12:00 | 队列训练(三大步伐:正步的行进与立定) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 特种兵教官教授示范擒拿,防卫术,格斗技巧 |
17:30—18:00 | 教唱军歌《我是一个兵》 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡。洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第23天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
10:30—12:00 | 队列训练(三大步伐:正步的行进与立定) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 军营文化生活(营区大扫除,洗衣服,晒被子) |
15:30—18:00 | 特种兵训练课程:一招制敌 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第24天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
10:30—12:00 | 队列训练(三大步伐:正步的行进与立定) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 特种兵课程之如何辨别方向、寻找水源 |
15:30—18:00 | 军营趣味游戏(紧急出动,炮火袭击,千里奔袭) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第25天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
10:30—12:00 | 军事拓展活动(增强安全意识,保持高度警觉) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—15:30 | 队列训练(三大步伐:正步的行进与立定) |
15:30—18:00 | 军人体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 知礼因果励志课,人生规划 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第26天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军人行为强化训练 |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
17:30—18:00 | 素质拓展活动(学习执行能力与领导能力) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 军营娱乐:才艺大比拼 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第27天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
11:30—12:00 | 教唱军歌《练为战》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列训练(三大步伐的行进与立定) |
17:30—18:00 | 学员与教官交流互动 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第28天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列训练(三大步伐的行进与立定) |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:00 | 军营文化生活(营区大扫除,洗衣服,晒被子) |
16:00—18:00 | 军事训练(军体拳、匕首操、防卫术训练) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第29天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练(单个队列动作,三大步伐) |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第30天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列综合训练(单个队列动作,三大步伐) |
11:30—12:00 | 教授军歌《文明礼貌歌》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
17:30—18:00 | 两公里轻装越野 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第31天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:00 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
11:00—12:00 | 团队拓展活动(通过互相关心,支持与合作增强团队的凝集力) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 特种兵课程之持枪战术训练 |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《弟子规》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第32天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 队列综合训练(单个队列动作,三大步伐) |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—16:30 | 特种兵课程之穿越封锁线 |
16:30—18:00 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 崇善课《孝经》诵读 |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第33天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:30 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
10:30—12:00 | 素质拓展活动(学习执行能力与领导能力) |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练(单个队列动作,三大步伐) |
17:30—18:00 | 体能训练 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第34天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、出早操 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—11:30 | 军事综合训练(军体拳,防卫拳,匕首操) |
11:30—12:00 | 复习感恩手语《跪羊图》 |
12:00—14:30 | 午餐、午休 |
14:30—17:30 | 队列综合训练(单个队列动作,三大步伐) |
17:30—18:00 | 休整,自由活动 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:00—20:30 | 写作业(写日记) |
20:30—21:00 | 一天的总结与点评 |
21:00—22:00 | 洗澡、洗漱 |
22:00 | 熄灯就寝 |
第35天 |
06:30—07:30 | 起床、洗漱、整理内务、收拾行李 |
07:30—08:30 | 早餐 |
08:30—10:00 | 复习、预演(所有队列动作、拳术、感恩手语) |
10:00—11:00 | 结营仪式、会操表演 |
11:00—12:00 | 合照留影、离营 |
备注:★因天气,训练原因更改流程不另行通知。 (活动期间会根据情况进行一次不定时紧急集合,夜行军) |